腰腹部白斑日常生活注意事项

　　腰腹部出现白斑除了采用科学手段治疗，在平时也要做一些护理工作。但很多腰腹部白斑患者，对此一无所知。那么，腰腹部白斑平时要注意什么？

　　腰腹部白斑日常护理建议：

　　一、穿宽松衣服

　　腰腹部白斑和腰带、衣服的挤压、摩擦有很大关系，平时要注意穿一些比较宽松的衣服，腰带不要太紧，保证腰腹部良好的血液循环。

　　二、要合理饮食，不要挑食偏食

　　腰腹部白斑在饮食上要注意避免过量食用辣椒等辛辣刺激性食物，以及羊肉、海鲜等发物，以免白斑面积变大、数量增多。不要挑食偏食，要合理饮食。

　　三、要避免情绪紧张和焦虑

　　腰腹部长白斑要注意调节情绪，要保持良好的心态，避免过度紧张，临床上很多腰腹部白斑患者常常因为情绪紧张、焦虑而使得白斑面积变大、病情加重。

　　四、要注意避免外伤

　　外伤容易引起同形反应，使其他部位出现和腰腹部一样的白斑。因此，腰腹部白斑患者要注意避免外伤，如刀伤、烧伤、烫伤等，以及抓破等。皮肤发痒的时候，不要挠、不要抓，一旦抓破或挠破，就可能出现白斑。

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